La web de las sillas ergonómicas
El propósito de comprar una silla ergonómica es sentarte en una posición equilibrada.Y esto es de vital importancia a la hora de evitar distintas lesiones y problemas, tanto de cuello, espalda… Además, si vas a pasar muchas horas trabajando sentado en la silla, una silla ergonómica va a ser la mejor inversión. En esta web te ayudaremos a encontrar la silla que mejor se adapte a tus necesidades.
Comparativa de las mejores sillas ergonómicas del 2024
PROS
- [Diseño ergonomico] incorpora cinco…
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PROS
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PROS
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- [Altura total] 112-122 cm,…
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PROS
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PROS
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Catálogo de las sillas ergonómicas más vendidas del momento
Todos los tipos de sillas ergonómicas del mercado en un vistazo
Además de las sillas ergonómicas convencionales, hay otros muchos tipos de sillas ergonómicas que no son tan conocidas. Pero creemos que merecen una breve explicación. En comparación con las sillas ergonómicas convencionales, han sido especialmente diseñadas para brindar soporte, comodidad y promover una buena postura.
Algunas de estas sillas pueden parecer atípicas, pero después de que una se haya acostumbrado a la idea, en realidad son muy cómodas. Y además, afirmamos que estas sillas son beneficiosas para el dolor de espalda, ya que distribuyen parte de la carga en la espalda. Empecemos:
- Sillas ergonómicas reclinables: Esta podría ser la silla más relajante para la espalda y más cómoda. Podría modificarse para realizar diferentes trabajos en una posición reclinada. Además, se le pueden adjuntar mesas pequeñas para papeleo o uso del portátil.
- Sillas ergonómicas de rodillas: Esta silla utiliza una posición de rodillas modificada para sentarse. En esta silla, no hay respaldo (aunque ahora hay también sillas de este tipo con respaldo). Tiene un asiento inclinado hacia adelante que conduce a una posición más natural para la columna vertebral. Uno se sienta deslizando las caderas hacia adelante y alineando la espalda, los hombros y el cuello. Las piernas se doblan en la rodilla y se colocan en el soporte de la espinilla debajo. La idea es distribuir el peso entre la pelvis y las rodillas. Por lo tanto, es útil para el dolor de espalda y las afecciones que requieren una disminución de la carga espinal.
- Taburetes ergonómicos o sillas ergonómicas tipo silla de montar: Estos taburetes o sillas ergonómicas están inspiradas en las silla de montar a caballo. Puede tener base sin ruedas, o con ruedas para que moverse sea fácil. La altura se pueda ajustar fácilmente con una palanca. Algunas sillas tienen respaldo, pero la mayoría no. La posición en esta silla es entre estar sentado y de pie. De esta manera, la silla permite que las piernas caigan y se ensanchen, lo que crea una postura estable. Con el uso a largo plazo, incluso puede fortalecer los músculos de la espalda. La idea detrás de este diseño es eliminar algunos de los problemas experimentados con una silla tradicional, como los problemas del sistema de circulación y el encorvamiento hacia adelante.
- Silla ergonómica tipo balón de ejercicios: Este tipo de silla ergonómica está pensada para estimular el movimiento y la sesión activa y se puede usar como silla de escritorio o silla de ordenador. La silla consta de una pelota resistente. Existe la opción de colocar una base estable y respaldo. El ligero movimiento de rebote debido a la forma de la silla estimula la circulación y mantiene el músculo trabajando ligeramente. De esta manera, se reducen la fatiga y el estrés. Y además, agacharse es difícil y se mejora la postura.
Las mejores marcas de sillas ergonómicas
Todos los accesorios para trabajar ergonómicamente
Las mejores sillas ergonómicas del mercado | Nuestra selección
Aquí te dejamos las mejores sillas de cada tipo, y para todos los bolsillos:
- Silla de oficina ergonómica SihooVer en Amazon
- Herman Miller EmbodyVer en Amazon
- Stokke Varier Variable BalansVer en Amazon
- Silla Cinius de rodillasVer en Amazon
- Corsair T3 RushVer en Amazon
- Silla ejecutiva ergonomica SongmicsVer en Amazon
- Stokke Varier MoveVer en Amazon
- Kikka Active ChairVer en Amazon
Silla de oficina ergonómica Sihoo
VER OFERTA EN AMAZONLa mejor silla ergonómica de oficina barata
- [Diseño ergonomico] incorpora cinco ajustes ergonómicos para que puedas encontrar la postura más cómoda en la que permanecer sentado durante largos períodos de tiempo. Permite ajustar el respaldo, el reposacabezas, la altura y la reclinación del asiento y la altura de los reposabrazos, por lo que es capaz de ofrecer una experiencia totalmente personalizada.
- [Respaldo de malla transpirable] el respaldo está elaborado de un material de excelente calidad y gran elasticidad, por lo que permite un buen flujo de aire y elimina tanto el sudor como la humedad. En definitiva, está diseñado para brindarte una sensación de frescor y una comodidad absoluta mientras estás sentado. Gracias a ello, podrás permanecer concentrado y en una postura siempre relajada.
- [ Asiento tapizado] el asiento presenta un diseño en forma de W para garantizar que la espalda quede bien centrada cuando estés sentado. El borde delantero del asiento tiene forma de cascada para que la presión ejercida sobre las piernas tras estar sentado durante largos períodos de tiempo sea mínima. Incluye un cojín acolchado de alta densidad que, además de ser sumamente suave, no se deforma con facilidad.
- [Excelente calidad y fácil montaje] esta silla de oficina ha superado las pruebas previstas por la norma BIFMA y ensayos de presión estática de 1136 kg. Nuestras sillas de oficina ergonómicas soportan pesos de hasta 150 kg. Incorpora unas instrucciones con las que podrás completar su instalación en solo ocho pasos y de la forma más sencilla posible.
- [Garantía de satisfacción] La satisfacción del cliente es nuestro principal compromiso. Si hay algún problema con su silla de oficina SIHOO dentro de los primeros treinta días, le proporcionaremos una devolución o reembolso gratuito. Por ello, nos comprometemos a proporcionarle piezas gratuitas durante el período de garantía de un año. Si tiene alguna pregunta, no dude en ponerse en contacto con nosotros y le daremos una solución satisfactoria.
Stokke Varier Variable Balans
VER OFERTA EN AMAZONLa mejor silla ergonómica de rodillas
- La silla de rodilla original diseñada por Peter Opsvik en 1979
- VariableTM es un icono de diseño reconocible al instante
- Como su nombre indica, la silla permite variaciones en todo tipo de posiciones diferentes. Sus guías curvas permiten movimientos de balanceo suaves mientras que un asiento inclinado permite un ángulo de cadera abierto.
- Es ligero y se puede mover con facilidad.
- Adecuado tanto para niños como para adultos
Silla Cinius de rodillas
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- Acolchado de espuma de alta calidad, silla cubierta de tela muy resistente. El acolchado proporciona un apoyo muy cómodo. La madera utilizada es madera de goma (muy resistente).
- La silla ergonómica Cinius es un producto de excelente calidad que no debe confundirse con otras sillas similares presentes en el mercado a precios irrisorios, fabricadas con madera y diseñadas con una alineación y amortiguación de mala calidad (poco resi
- La silla con esta oferta se vende unicamente por Cinius. Cuidado de las demàs empresas.
Corsair T3 Rush
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- Inspirado en el automovilismo de alto rendimiento. El exterior de tejido suave transpirable de la T3 RUSH conserva un calor mínimo, ofreciendo una comodidad
- Almohada cervical acolchada y soporte lumbar de espuma viscoelástica. Siéntese y relájese mientras juega gracias al acolchamiento para el cuello y la parte baja de la espalda
- Estructura de acero integrada. Fabricada con acero sólido en la base y la parte posterior de la silla para garantizar años de resistencia y durabilidad
- Reposabrazos 4D. Ajuste los reposabrazos en cualquier dirección. arriba o abajo, izquierda o derecha, hacia delante o hacia atrás, o gírelos para mantener su postura
- 100 mm de altura ajustable del asiento. Ajuste la altura del asiento sin esfuerzo con un amplio rango de movimiento, con el apoyo de un muelle de gas de clase 4 fabricado en acero
- Respaldo tubular reclinable a 180 . Encuentre su punto óptimo con 10 bloqueables de inclinación del
- Montaje sencillo. No tardará en estar sentado; Ruedas dobles de 65 mm. Se deslizan fácilmente sobre casi todas las superficies
- Tipo de material: Plástico
Silla ejecutiva ergonomica Songmics
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- [Confiable] El cilindro de gas ha pasado 120,000 pruebas de seguridad en SGS, N.ºAJH23293938, poseedor del certificado: proveedor
- [Alta calidad] Cubierta hecha de PU, robusto y fácil de limpiar; asiento tapizado con relleno de esponja extragruesa, con buena elásticidad y cómodo, resistente a la deformación
- [Altura total] 112-122 cm, Respaldo: altura de aprox. 76 cm, Diámetro de la base: aprox. 68 cm, Asiento: aprox. 53 cm x 51 cm, Altura del reposabrazos: 68-75 cm, Altura regulable del asiento: aprox. 51-61 cm
- [Diseño ergonómico] Silla giratoria a 360º; respaldo curvo en forma ergonómica permite mantener una buena postura y aliviar la columna vertebral; reposacabezas acolchado para proteger el cuello; apoyabrazos acolchado con forro suave para relajar los brazos
- [Mecanismo de ajuste] Silla regulable en altura (112 – 122 cm), con el mecanismo de inclinación ajustable de acuerdo al peso corporal y se puede bloquear en la posición recta
Stokke Varier Move
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- Sit down, stand easy
- Diseñado por Per Øie en 1985
- La combinación perfecta para una mesa de altura regulable
- Construido para moverse con tu cuerpo
- Montaje sencillo: 3 piezas que se ensamblan fácilmente, sin necesidad de herramientas
Kikka Active Chair
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- Bola naranja: Active Chair Kikka es una silla ergonómica estudiada y recomendada por fisioterapeutas.
- Es revolucionaria porque incorpora en una silla una pelota inflable de ejercicio (también llamada «Swiss ball» o «Pelota para pilates»).
- La silla activa te permite estar activo incluso cuando estás sentado
- Da una agradable sensación de estar sentado en un cojín de aire y la comodidad es innegable
- Ayuda a fortalecer y tonificar todo el cuerpo, especialmente la espalda, los abdominales, el cuello y los muslos.
Guía de compra: ¿Qué silla ergonómica comprar?
Características de una silla ergonómica convencional
1. Dimensiones del asiento
La altura de la silla, especialmente si se trata de una silla de oficina, debe ser fácilmente ajustable mediante una palanca manual o motorizada.
La forma de calcular la altura del asiento es que debe ser aproximadamente un cuarto de la altura del cuerpo. Y es que la altura óptima del asiento es aproximadamente un cuarto de la altura del cuerpo, Pero la diferencia podría surgir de una relación diferente entre el torso y las piernas de diferentes personas.
2. Inclinación
La silla debe ser reclinable hacia adelante o hacia atrás según sea necesario.
3. Soporte lumbar
La silla ergonómica debe soportar la zona lumbar. Si no hay soporte lumbar, uno tiende a encorvarse en una sesión prolongada que tensiona las otras estructuras en la columna vertebral inferior. Además, debe haber un ajuste lumbar para que la persona pueda hacer los ajustes deseados al sentarse.
4. Respaldo
El respaldo debe acomodar bien la curva de la columna vertebral. La curva lumbar es convexa hacia adelante y la curva torácica es convexa hacia atrás. El respaldo debe ser ajustable en ángulo hacia adelante y hacia atrás.
5. Apoyabrazos
Los reposabrazos de la silla ergonómica deben ser ajustables para permitir que los brazos del usuario descansen cómodamente y que los hombros se relajen.
Para las sillas de oficina, los codos y los brazos deben descansar sobre el reposabrazos, pero el antebrazo no debe estar sobre el reposabrazos mientras uno escribe.
6. Rotación o Giratorio
La silla debe girar fácilmente para permitir al usuario llegar a diferentes áreas sin forzarse.
7. Comodidad
Debe haber suficiente relleno para sentarse cómodamente durante un período prolongado. Debe recordarse que la sesión continua prolongada es peligrosa para la salud.
Pero una silla debe estar cómodamente acolchada cuando surge la necesidad de una sesión prolongada. Una tela transpirable aumenta la comodidad.
Factores a tener en cuenta a la hora de comprar silla ergonómica
Seleccionar una silla ergonómica es fundamental para prevenir problemas de salud en personas que trabajan sentadas. Desde un punto de vista ergonómico, sentarse se considera como una actividad específica y especializada que está influenciada por la forma en que la persona interactúa con el entorno de trabajo.
No existe una solución única para todos en nombre de la ergonomía. Una silla no sirve para todos. Cada usuario debe seleccionar una silla en función de su condición y dimensiones corporales. Elegir el tipo y el tamaño correctos de la silla evitaría forzar una parte del cuerpo mientras se ajusta otra.
Del mismo modo, diferentes objetivos requieren diferentes tipos de sillas. Por ejemplo, un dentista tendría requisitos diferentes que un operador de computadora.
Antes de comprar una silla ergonómica, se deben considerar las siguientes cosas para una buena silla.
- La altura debe adaptarse al rango de usuario, de corto a alto.
- La altura del asiento debe ser ajustable.
- Debe haber el respaldo ajustable.
- La silla debe ser estable. Una silla con una base de cinco puntos es preferible
- La silla seleccionada debería mejorar el trabajo del usuario. Por ejemplo, los reposabrazos deben estar presentes si el usuario es un operador de computadoras y se usaría una silla para ese propósito.
- La silla ergonómica no debería dificultar el trabajo de la persona. Cualquier cosa en la silla que pueda hacerlo debe ser abordada.
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