Las mejores sillas ergonómicas de rodillas del mercado
¿Sabías que existen sillas de rodillas? No son uno de los modelos más comunes, pero son las recomendadas por los especialistas debido a todos los beneficios que trae. Si eres de los que no corrige su mala postura y esto te está trayendo consecuencias, llegaste al lugar indicado. En el artículo de hoy hablamos sobre Las mejores sillas ergonómicas de rodilla baratas del mercado.
Está claro que al principio te sentirás incómodo con una silla de rodilla, pero a los pocos días comenzarás a notar la comodidad y descanso de tu espalda luego de largas horas frente al ordenador. Ya sea si necesitas trabajar o estudiar, este tipo de sillas hará tus días más sencillos, escoge el modelo que se ajuste a tu presupuesto.
Comparativa de las mejores sillas de rodillas del 2024
PROS
- Material resistente
- Cómoda
- Regulable
CONTRAS
- Ruedas
PROS
- Corrige la postura
- Tela
- Cojines
CONTRAS
- Accesorios de montaje
PROS
- Uso
- Montaje de la silla
- Disminuye los dolores
CONTRAS
- Ruedas
PROS
- Capacidad de carga
- Ruedas
- Asas laterales
CONTRAS
- Montaje
PROS
- Beneficioso para el cuerpo
- Materiales
- Cómoda
CONTRAS
- Inclinación del asiento
PROS
- Regulación de altura
- Uso
- Cojines
CONTRAS
- Barra de metal
PROS
- Tres posiciones
- Alivia el dolor
- Esponja resistente
CONTRAS
- Altura
Catálogo de las sillas de rodilla baratas más vendidas del momento
TOP7: Las 7 mejores sillas de rodilla ergonómicas 2024
Esta es nuestra lista de las mejores sillas de rodillas ergonómicas del 2024, encuentra la ideal para ti leyendo sus características, ventajas y desventajas:
- 1. Silla ergonómica Cinius LINERGNATVer en Amazon
- 2. Silla ergonómica Stokke Varier Variable BalansVer en Amazon
- 3. Silla ergonómica de rodillas HimimiVer en Amazon
- 4. Silla de rodillas ergonómica TOPQSCVer en Amazon
- 5. Silla de Oficina Ergonómica de rodillas DuehomeVer en Amazon
- 6. Silla ergonómica para Rodillas DRAGONNVer en Amazon
- 7. Sillas ergonómicas de Rodillas JZGORCVer en Amazon
1. Silla ergonómica Cinius LINERGNAT
VER OFERTA EN AMAZONEs ideal para: mantener una correcta posición de la columna.
Si eres de los que trabajan desde casa y siente dolor en la espalda, entonces necesitarás la Silla ergonómica Cinius LINERGNAT. El modelo es pequeño y será perfecto para los espacios reducidos, está disponible en varios colores como; el rosado, crema y el negro.
Aunque a simple vista parece una silla que se va romper con el primer uso, esto no será así porque los materiales utilizados son de buena calidad y tiene una base estable de 4 ruedas. Se caracteriza por ser cómoda debido al acolchonado indeformable que presenta.
Cuando no la necesites puedes doblarla, un aspecto ventajoso al momento de ahorrar espacio. Puedes usarla en casa o incorporarla a tu oficina, obtendrás una posición adecuada de la columna. Regula la altura de acuerdo a tu comodidad o adaptación del cuerpo.
- Material resistente – La madera utilizada es de excelente calidad y resistente.
- Cómoda – El acolchonado del asiento es muy cómodo.
- Regulable – Decide la altura que más te guste por su regulación de 4 posiciones.
- Ruedas – En algunas ocasiones se quedan trabadas.
2. Silla ergonómica Stokke Varier Variable Balans
VER OFERTA EN AMAZONEs ideal para: obtener una posición correcta al estar sentado.
En segundo lugar, tenemos la Silla ergonómica Stokke Varier Variable Balans y su diseño es perfecto porque hace juego con cualquier tipo de decoración gracias a su color negro. Usando esta silla sentirás un leve movimiento, pero que será beneficioso luego de 4 horas sentado.
Se encuentra fabricada en material de madera y el revestimiento de apoyo de las rodillas se compone de un acolchonado de buena calidad. Para el hogar es la silla indicada porque te ayudará a reducir los dolores producto de una mala postura y mantendrá una distancia apropiada con el escritorio.
Con solo ver la silla te encantará el diseño clásico y el mecanismo de balance incorporado, ya que tendrás mayor libertad al trabajar, contribuirá a fortalecer los músculos mientras estás sentado y te ofrece mayor seguridad, estabilidad.
- Corrige la postura – Gracias a que no presenta espaldar, tendrás que estar derecho durante toda la jornada de trabajo.
- Tela – Fabricada en un material, que le aporta resistencia.
- Cojines – Son rígidos, pero al mismo tiempo cómodos.
- Accesorios de montaje – En algunas ocasiones vienen incompletos.
3. Silla ergonómica de rodillas Himimi
VER OFERTA EN AMAZONEs ideal para: aliviar los dolores de espalda.
La Silla ergonómica de rodillas Himimi tiene un diseño ideal para el hogar y la oficina, le dará un toque extra de estilo a tu espacio. Hay que resaltar que posee una inclinación de 90° especial para un apoyo correcto y sin molestias de las rodillas además, su capacidad de carga es de 250 libras.
Gracias al material sintético de los cojines hará que su limpieza sea más sencilla, con solo pasar un trapito húmedo podrás quitar hasta las manchas que creías imposibles. Te proporciona una buena estabilidad debido a las 4 ruedas que incorpora.
Estas son algunas de las características: los cojines están moldeados correctamente para una buena adaptación al cuerpo, sentirás la diferencia al estar sentado en relación a las sillas convencionales de oficina que generan dolores agudos a largo plazo.
- Uso – Úsala como silla de oficina o de meditación.
- Montaje de la silla – Siguiendo las instrucciones de montaje, no te tomará más de 10 min.
- Disminuye los dolores – Con la correcta postura se reducen los dolores.
- Ruedas – Están limitadas en cuanto a los giros laterales.
4. Silla de rodillas ergonómica TOPQSC
VER OFERTA EN AMAZONEs ideal para: cambiar de posición y mantener una buena postura.
La Silla de rodillas ergonómica TOPQSC es uno de los modelos pensados para aquellas personas que prefieren una silla con espaldar. No te preocupes por la seguridad ante la carga, ya que todo el marco de la silla está elaborado en material de acero, el cual es resistente.
La espuma que utiliza en los cojines no se desgasta al poco uso, porque son de poliuretano. A diferencia de muchas sillas de rodillas sin espaldar, con este modelo tendrás ayuda para mantener tu columna derecha y aliviar los dolores de espalda.
Uno de los aspectos es que puedes regular la altura de la silla con una palanca que se encuentra debajo de ésta. Recuerda que la movilidad será posible porque las ruedas permiten un buen deslizamiento. En caso de que decidas remover el espaldar puedes hacerlo.
- Capacidad de carga – Brinda seguridad para personas robustas.
- Ruedas – Son resistentes y de buena calidad.
- Asas laterales – Si lo prefieres te da la opción de retirarlas.
- Montaje – En relación a otras sillas ergonómicas de rodillas, su montaje es complicado.
5. Silla de Oficina Ergonómica de rodillas Duehome
VER OFERTA EN AMAZONEs ideal para: una posición correcta de la pelvis y espalda derecha.
Un modelo ideal para casa o el trabajo, es la Silla de oficina ergonómica de rodillas Duehome. Se caracteriza por ser sencilla, pero cuenta con una capacidad de carga de hasta 90 kg. Quedará bien en cualquier espacio, incluso aquellos que son muy pequeños.
Ambos cojines de apoyo que incorpora presentan una inclinación especial, la cual ayudará a mantener la posición de la pelvis y reducir la presión que se puede generar en esa zona. Estas son las medidas: 46 cm de ancho y posee un máximo de 60 cm en altura.
Aunque está fabricada en madera, no es cualquier tipo de madera porque la haya destaca por su alta resistencia. Tiene una rotación de 360 ° y te garantiza una buena adaptación a los movimientos naturales del cuerpo.
- Beneficioso para el cuerpo – Te ayuda a corregir la postura.
- Materiales – De excelente calidad.
- Cómoda – El apoyo en los cojines es muy bueno.
- Inclinación del asiento – Para personas robustas no es suficiente.
6. Silla ergonómica para Rodillas DRAGONN
VER OFERTA EN AMAZONEs ideal para: los estudiantes y trabajadores que pasan horas sentados.
Otra de las opciones que llamará tu atención es la Silla ergonómica para Rodillas DRAGONN, la cual incorpora unos cojines súper acolchonados. La estabilidad de la silla es alta, esto se debe a que está fabricada en metal. Colócala en cualquier lugar y notarás el estilo que deja.
Ya no sentirás que los trabajos frente al ordenador son incómodos y dolorosos porque el asiento cuenta con una inclinación de 90 ° para reducir todos los dolores producto de una mala postura. No importa si tu peso es de 80 kg o 100 kg, esta silla es resistente.
Debes tener en cuenta que no es una silla plegable, pero su pequeño tamaño la hace indicada para las zonas reducidas. Sus 4 ruedas te dan movilidad al estar sentado y no producen un chirrido con el deslizamiento.
- Regulación de altura – Adáptalo de acuerdo a tus necesidades.
- Uso – Ideal para largas jornadas laborales.
- Cojines – No son muy duros.
- Barra de metal – No es de alta calidad.
7. Sillas ergonómicas de Rodillas JZGORC
VER OFERTA EN AMAZONEs ideal para: disminuir los daños de estar sentado durante varias horas.
Las Sillas ergonómicas de rodillas JZGORC están disponibles en tres colores: rojo para dar vida a la habitación, azul que es un color de paz y el negro que combina con cualquier tipo de decoración. Es uno de los modelos que posee balance, para seguir los movimientos del cuerpo.
Una de las recomendaciones de los especialistas para aliviar los dolores de espalda y corregir la postura. Son muchas las razones que te harán elegir esta silla, empezando porque tiene la inclinación apropiada para una correcta circulación al estar sentado.
Conoce todas las características: el diseño es muy bonito, la estructura de soporte en madera es resistente, los tres asientos que posee tienen un revestimiento acolchonado con espuma de memoria y textura agradable. Comprando esta silla mejorarás tu calidad de vida a largo plazo.
- Tres posiciones – Para usarla con apoyo de rodillas, pies en el piso o sobre el cojín.
- Alivia el dolor – No produce dolor de espalda.
- Esponja resistente – Mantendrá su acolchonado.
- Altura – No se recomienda su uso para personas que son muy altas.
Guía de compra: ¿qué silla de rodillas ergonómica comprar?
En la siguiente sección descubrirás ¿qué silla de rodillas ergonómica comprar? debido a que existen una variedad en el mercado, puede ser complicado encontrar la indicada, pero es nuestra lista y con las recomendaciones que dejamos encontrarás las mejores:
¿Qué es y para qué sirve una silla de rodillas ergonómica?
Seguramente no conoces qué es una silla de rodillas ergonómicas y es que están diseñadas pensando en la salud de las personas que pasan la mayor parte de su tiempo sentadas y que a largo plazo les puede traer consecuencias. Usando una silla de rodillas tu espalda no recibirá todo el peso de tu cuerpo porque se distribuirá equilibradamente.
Entonces ¿para qué sirven? Pueden ser utilizadas en la oficina o en casa y algunos modelos son especiales para usarse en diversas posiciones. Con este tipo de silla de escritorio podrás decirle adiós a los dolores en la columna, pelvis, entre otros y corregir tu postura antes de que sea tarde.
Sillas ergonómicas de rodillas | Una breve historia
Las sillas de rodillas no son nada nuevo. Han existido desde 1979 cuando diseñadores noruegos como Hans Christian Mengshoel y Peter Opsvik los presentaron por primera vez al mercado. La silla ergonómica Varier Balans es la primera.
Desde entonces, ha habido todo tipo de variaciones. Algunos se parecen un poco a las sillas de trabajo de oficina estándar, con ruedas, altura ajustable y el aspecto de malla y metal que es tan popular en los muebles ergonómicos de oficina. Otros modelos usan madera natural, telas texturizadas y un elegante diseño escandinavo. Algunas de las mejores sillas ergonómicas de rodillas combinan una gran función con una hermosa estética moderna para brindarte lo mejor de ambos mundos.
Cómo usar una silla sueca de rodillas
Te explicamos de una forma sencilla cómo usar una silla de rodillas:
- Si eres primerizo, es necesario que conozcas la forma correcta de usar una silla de rodillas para que adaptes la posición adecuada. Al principio puede ser un poco incómodo, pero debes poner un poco de esfuerzo y con el tiempo mejorará tu postura al estar sentado.
- Si tu silla cuenta con regulación de la altura, será lo primero que debes hacer. Lo recomendable es que tenga la altura de tu escritorio, no debe quedar ni muy baja o muy alta. En caso de que no presente generalmente vienen con una altura promedia.
- Apoya tus rodillas sobre el cojín inferior, gracias a la inclinación que posee no sentirás las molestias. La idea es que tus rodillas queden apoyas sobre el cojín y en el centro, de lo contario sentirás molestias en los alrededores.
- Algunas vienen con balance y otras con ruedas para que puedas moverte de una forma práctica al estar sentado.
Características que debes tener en cuenta al comprar una silla ergonómica de rodillas
Las sillas de rodilla están diseñadas para alentarte a sentarte derecho, pero no te garantizan que lo harán. Si te sientas en una silla de rodillas y te inclinas más hacia adelante que hacia atrás, probablemente terminarás con una buena postura sentado. Si te recuestas y te encorvas, no obtendrás ningún beneficio de la silla. Por lo tanto, te recomendamos que busques una silla que facilite sentarse derecho y ligeramente hacia adelante.
- 1. Busca una silla con asiento inclinado
Para obtener mejores resultados, intenta encontrar una silla de rodillas con un asiento inclinado hacia adelante. Y es que un asiento inclinado hacia adelante ayuda a inclinar la pelvis hacia adelante, abriendo el ángulo entre el torso y el muslo, y como tal alinea automáticamente la columna vertebral cuando te sientas. Busca un asiento con al menos 20 grados de inclinación. Esto ayuda a inclinar la pelvis hacia adelante y alinear la columna vertebral de manera adecuada, al mismo tiempo que dificulta que te recuestes y te encorves.
- 2. Ten en cuenta la altura
En términos generales, las personas muy altas tendrán más dificultades para encontrar una silla , y puede terminar con una cantidad incómoda de flexión de las rodillas para adaptarse. Además, si más de una persona va a usar la silla, intenta encontrar una con altura ajustable.
- 3. Puedes utilizarlo incluso con dolor de rodilla
Algunas personas suponen que si tienen problemas de rodilla, no puede usar una silla de este tipo. Este no es necesariamente el caso. Las sillas ergonómicas de rodillas quitan algo de la presión de la espalda, pero no deberían poner el peso sobre las rodillas. En cambio, parte del peso lo soportan las espinillas, aunque la mayoría todavía lo llevan las nalgas como en una silla normal.
- 4. Puedes elegir una silla con respaldo o sin respaldo
Algunas sillas de rodillas vienen con un respaldo, aunque en general os aconsejaría que no lo hagan. El propósito de una silla arrodillada es alentarte a sentarse derecho, enganchar tu núcleo y distribuir el peso de tu cuerpo de manera más uniforme entre la columna vertebral, la parte inferior y las rodillas. Con un respaldo, ese equilibrio se ve alterado. Si necesitas recostarte para descansar, alterna con una silla de oficina normal para hacerlo.
- 5. Ten en cuenta las restricciones de peso
Por último, asegúrate de comprender las restricciones de peso y altura antes de comprar una silla ergonómica de rodillas. Sea precavido, y si es especialmente grande, bajo o alto, prepárese para pagar un poco más por lo que necesita.
Las ventajas principales de las sillas ergonómicas de rodillas
✔️ Reduce el dolor de espalda, de cuello o ciático.
✔️ Mejora la postura gracias a la posición de cadera abierta.
✔️ Se puede alternar con una silla normal.
✔️ La manera activa de sentarse y dinámica ayuda a desarrollar la fuerza central y a reducir el dolor.
✔️ Es más fácil realizar tareas que implican avanzar.
✔️ Muchas personas encuentran una silla de rodillas más cómoda cuando trabajan con el ordenador.
Algunas desventajas de las sillas de rodillas ergonómicas
❌ El movimiento de piernas está un poco restringido, no lo puedes mover tan libremente como una silla convencional.
❌ La presión sobre las espinillas puede causar un poco de dolor.
❌ Puedes restringir la circulación a las piernas con el uso prolongado.
❌ Levantarse y sentarse puede ser más difícil
Mejores marcas de sillas de rodillas ergonómicas
Estas son las mejores marcas de sillas de rodillas ergonómicas, seleccionando cualquiera de sus modelos quedarás satisfecho con la compra:
- Stokke varier: Para encontrar cualquier tipo de modelo de sillas ergonómicas de rodilla, en el catálogo de esta marca encontrarás los tipos adecuados para todos los usuarios. Te sentirás libre al probar alguna de sus sillas y los diseños son lindos.
- Cinius: Cinius es otra de las marcas fabricantes de este tipo de sillas y es una de las reconocidas por sus excelente acabados además, la durabilidad de sus cojines las caracteriza.
- Dragonn: Otra de las marcas recomendadas es Dragonn y en nuestra lista de las mejores del mercado encontrarás uno de sus modelos más vendidos. El concepto de esta marca se basa en la comodidad y esto lo incorporan en sus sillas.
Conclusión final
¿Estás acostumbrado a usar sillas convencionales? Es buen momento para cambiarte y mejorar tu salud con las sillas de rodillas, presentan beneficios a nivel circulatorio, mejoran la postura e incluso alivian los dolores que pueden presentarse en los hombros producto del estrés. Al probarlas por primera vez, terminarás encantado. Recuerda que en la lista preparada encontrarás Las mejores sillas ergonómicas de rodilla baratas del mercado, no tendrás que buscar en más tiendas porque Amazon tiene disponibles los modelos de las marcas populares. ¿Qué esperas para comprar la tuya? Sigue nuestras indicaciones sobre su uso y podrás utilizarla hasta 4 horas seguidas.
Las sillas ergonómicas de rodillas más vendidas de Amazon
Sillas ergonómicas de otros tipos que te pueden interesar
[sc name=»tipos»]Sillas ergonómicas de otras marcas que te pueden interesar
[sc name=»marcas»]Otros accesorios interesantes
[sc name=»accesorios»]